Aromaterapia zabieg o działaniu odprężającym i antyseptycznym Olejki eteryczne mogą oddziaływać na nas oraz zmieniać nawet najbardziej niechciane nastroje,łagodzić dolegliwości bólowe, uspokajać i energetyzować.

Aromaterapia towarzyszy człowiekowi „od zarania dziejów”. Pierwsze wzmianki o aromaterapii pojawiają się już w czasach sumeryjskich (ok. 3000 lat p.n.e.). Obecnie traktowana jest jako dziedzina medycyny naturalnej wywodzącej się z zielarstwa. Aromaterapia polega na wprowadzeniu do organizmu czynnych biologicznie substancji zapachowych przez oddech, albo skórę. W pierwszym przypadku są to inhalacje i nawanianie, w drugim kąpiele, masaże i kompresy. Aromaterapia oprócz m.in. zastosowania leczniczego, ma mocne działanie antyseptyczne oraz pozytywnie wpływa na układ oddechowy i jest skutecznym wsparciem w relaksacji. Zmysł powonienia ma związek z prawą półkulą mózgu, która odpowiada za emocje.

Przykłady oddziaływania olejków eterycznych:

Olejek lejek lawendowy - ma działanie uspokajająco-odprężające, polecany w stanach depresji oraz problemów ze snem. Pomaga przy zaparciach - w tym przypadku polecany jest masaż przy użyciu lawendowego olejku.

Olejek różany - polecany kobietom, upiększa, relaksuje, zmniejsza napięcie nerwowe i ułatwia zasypianie; łagodzi dolegliwości związane z menstruacją.

Olejek z eukaliptusa – działa bakteriobójczo, orzeźwiająco i kojąco. Jest szczególnie polecany osobom ze skłonnościami do infekcji dróg oddechowych.

Olejek z mięty pieprzowej – stosowany przy problemach z górnymi drogami oddechowymi. Ma działanie wykrztuśne.

Olejek z drzewa herbacianego – to ekstrakt z liści drzewa herbacianego, od setek lat stosowany w leczeniu ran i oparzeń. Jest niezwykle wszechstronnym naturalnym kosmetykiem, który pielęgnuje oraz leczy skórę. Stosowany jest także przy infekcjach grzybiczych, trudno gojących się ranach oraz swędzących ukąszeniach owadów. Idealny również dla osób, które mają tendencję do częstych przeziębień.

Olejek pomarańczowy, albo neroli – olejki ze słodkiej i gorzkiej pomarańczy mają bardzo szerokie zastosowanie. Olejek neroli łagodzi stany zapalne oraz zmniejsza ból, zmniejsza stres i objawy związane z menopauzą, zmniejsza poziom ciśnienia krwi i kortyzolu. Ma działanie antyseptyczne i przeciwutleniające, naprawia i odmładza skórę.

Olejek waniliowy - dzięki słodkiemu zapachowi wyraźnie ułatwia zasypianie, łagodzi dolegliwości miesiączkowe oraz te związane z menopauzą.